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子供ができない理由 妊活中に必須な栄養分は?

子供ができない理由

子供ができない理由 妊活中に必須と言われる栄養分は?

photo:pinterest

『今は7組に1組のカップルが不妊の時代』とは、某書籍で言われていること。

意図せず妊娠してしまい中絶する方もいる中、いくら求めても子供ができなくて悩んでいる方々も多くいらっしゃいます。

不妊カップルが増えた理由として

  • 高齢カップルが増えたため
  • 社会的ストレス増加によるもの
  • 不規則な生活週間によるもの
  • 偏った食生活によるもの

他にも体質や、病院の検査次第では子供のできない体であると診断される方もいらっしゃいます。

それでも、『そもそも1周期あたりに自然妊娠する確率というのは約20%』とも言われているため、その多くはタイミングや不妊治療、普段の生活週間を改善することでその確率は高まるとも言われていますね。

また、35歳あたりを目安に妊娠確率は徐々に下がってくるとも言われているようです。

また、「不妊の原因は女性にある!」と思われがちですが

  • 男性のみ:24%
  • 女性のみ:41%
  • 男女両方:24%
  • 原因不明:11%

実は男性、男女両方、原因不明を合わせると59%にも及ぶと言われています。

「子供ができないのは私のせいだから。。きついけど不妊治療頑張る。。」

と、『プレッシャーやストレスを感じながら不妊治療に励むも、実は原因が旦那さんの方にあった』なんて事例も珍しくないようです。

『原因はこれだ!』と、端的に決めつけるのではなく、じっくり話し合い、1年程度の妊活で成果が出ないようなら夫婦揃ってお医者さんに相談するなどするべきでしょう。

妊活中に必要と言われる栄養素は?

体の仕組みを決める栄養分。

ある一定の栄養素が足りないことでも妊娠しにくかったり、生まれてきた子供の成長を妨げる要因になってしまうこともあると言われています。

妊活中に特に必要と言われる栄養素として

葉酸
葉酸は妊娠中だけでなく、妊娠を考えている女性であれば最も欠かせない栄養素と言われ厚生労働省からも摂取が呼びかけられている栄養素です。
しっかり摂取することで神経管閉鎖障害という先天異常が起こるリスクを50%〜70%減らすことができます。
カルシウム
歯や骨を作る材料となる大切な栄養素。妊活中の体力維持の骨格として意識して摂取すべき成分と言われています。
マグネシウム
カルシウムの吸収を助ける働きがある成分。カルシウム:マグネシウムで2:1の割合で摂取することが進められていますね。
亜鉛
『セックスミネラル』とも言われている成分ですが、亜鉛には抗酸化作用があるため卵子の老化を防いでくれる働きもあります。また、女性ホルモンのバランスを整えてくれる作用もあるなど妊活中の心と体のバランスを整えてくれる成分ともいえるでしょう。
鉄分
月経により毎月一定量の鉄を消費してしまうので、男性よりも不足しやすくなる鉄分。
こちらも妊活には必須と言われる成分なので意識して摂取してみてください。
ビタミンC
抗酸化作用、免疫力増強にも作用してくれるビタミンC。他にも亜鉛のい吸収を助ける働きがあったり卵子の老化防止にもつながるため進んで摂取していきたい成分ですね。
ビタミンE
女性ホルモンや男性ホルモンの生成に関わっている栄養素です。抗酸化作用があるので卵子の老化を防いだり、ストレスが溜まっている方にも効果が期待できます。

妊活中はストレスやプレッシューも影響してか、どうしても心と体が乱れてしまう方が多いようです。
食生活や生活習慣を改善するだけでも妊娠する可能性は高くなると言われていますので、日頃のちょっとしたできることからはじめてみてくださいね。

また、東尾理子さんをはじめ「妊活中から服用することで元気な子供が産めた!」と話題になっているサプリメントを見つけたので見ていきましょう。

美的ヌーボプレミアムが妊活・妊娠・授乳中の方々に人気!?

子供ができない理由 妊活中に必須な栄養分は?

東尾理子さんも愛用しているということで、数あるサプリメントの中でも人気となっていると言えるようです。
累計販売数1000万包はすごいですね。。

美的ヌーボプレミアムはこんな方にオススメ

  • 元気な赤ちゃんを産むために葉酸や鉄分をしっかり摂りたい!!
  • 妊活だけでなく美容面のワンステップもしたい!!
  • 野菜不足の食生活のサポートが欲しい!!
  • どうせ飲むなら効果が期待できる成分配合量のサプリがいい!!
  • 手軽で安心して飲めるサプリがいい!!

普段の体調管理程度なら一般的なビタミンサプリメントで十分でしょうが、大切な時期、大切な赤ちゃんを思うなら美的ヌーボプレミアムのような『その時に特化したサプリメント』を選びたいところですね。

美的ヌーボプレミアムの配合成分は!?

先に説明した妊活中に必要とされている

  • 葉酸
  • カルシウム
  • マグネシウム
  • 亜鉛
  • 鉄分
  • ビタミンC
  • ビタミンE

これらを1日の摂取推奨量までカバーした上で網羅しているのは嬉しいところ。

さらに

  • DHA・EPA

これら、脳や神経細胞・目の網膜などに関わる重要な成分もしっかり配合されているとのこと。
食事からしか摂取できないこれらを配合しているのは手軽でいいですね。

また、製造工程での品質管理もしっかりしているとのこと。

胎児へもろに影響の出る成分なため、安心して口にしたいものですね。

美的ヌーボプレミアムの公式サイトへ

美的ヌーボプレミアムの口コミ・レビュー

口コミ1 翌日にはだんだんと効果がでたのでよかったです

投稿者:リィネたそさん 25歳
評価:

ヌーボがリニューアルされてプレミアムになったみたいなので試してみました。

epa とdhaが血液をさらさらにしてくれます。

飲み始めるまえ 便秘のせいもあり肩こりや頭痛 倦怠感があり整体にいこうかなとおもっていたのですが 飲んでから血液がさらさらになってきたのか頭痛や便秘 倦怠感がだんだんよくなり整体にいかなくてもよくなりました。

お風呂上りにいつもくる貧血も少しましになったきがします。

粒はかなりでかいですが普通にのめました。 27種類ものビタミンミネラルが体を元気にしてくれます。翌日にはだんだんと効果がでたのでよかったです。

口コミ2 気になっていた口内炎が消えた!

投稿者:はるかん。。さん 26歳
評価:

美的ヌーボーといえば、東尾理子さんが妊娠中に飲んでいたサプリで私もすっごく気になってたので今回ご紹介頂けてかなり嬉しい!

この美的ヌーボープレミアムは、葉酸がたっぷり入ってて(400μg )、妊娠中にオススメなんですよね。

中々、妊娠中や妊活の方でもOKなサプリは聞いたことがなかったのですごいなぁと思ってました。

天然素材100%で、化学合成(化学薬品や石油一切使ってません)ではなく自然食品を使って作られているので、食事から摂取されるのと同じように効率よく摂取できるのです。

しかも!放射能検査もしっかり!

葉酸だけではなく、女性に必要な栄養成分を効果的に配合。
そに栄養成分に自信があるから、すべての含有量を明確に表記!

信頼のおけるサプリなのでリピート率は驚きの90%!

↑ちょっと粒が大きくて飲みにくい方には、タブレット専用カッターなどで割って飲みやすくする事ができます。

美的ヌーボーさん側でも、タブレットカッターの取り扱いがあるそうですよ。

なので、錠剤の真ん中に線があってタブレットカッターで切れるようになってます。(裏向きには線なし)

美的ヌーボープレミアムを飲んで、3日以内に効果を感じた人は97%なのですが、私は2日目からアレ?っていう嬉しい変化を感じました。

美的ヌーボープレミアム飲んで1日目。
その日は口内炎があって、明日から大きくなって痛くなるんだろうなぁと思っていました。

美的ヌーボープレミアムを飲んで3日目。
気になっていた口内炎が消えた!
えー!いつもなら、どんどん大きくなっていくのに!これがビタミンを摂っている効果なのかもしれません。

暴飲暴食が続いていたので、口周りの吹き出物が出て、赤くて熱を持って痒かったのですが、3日目にして痒さも消えて赤みもなくなりました!
いつもは悪化してオロナインに頼っていたので、本当にビックリだし、嬉しい!

考えられたビタミンを継続的に摂るということは、本当に体が嬉しい事実!なんだと分かりました。

口コミ3 5日間続けましたが

投稿者:pokupoku11さん 32歳
評価:

女性に嬉しい、
葉酸がたっぷり配合された
天然無添加葉酸サプリメントです。

葉酸400ugに
ビタミンとミネラルは24種類、
さらに
健康維持に必要な
DHA・EPAも配合されています。

一日分が
個包装になっているのが便利だなと感じました。
それぞれの錠剤の大きさがまちまちですので
少し飲みにくさも感じることはありますが
気になるほどではなかったです。

5日間続けましたが
*寝起きが辛くなかった
*メイクののりが普段より良かった
ことを感じました。

続けてみようという気持ちになりました!

子供ができない理由 妊活中に必須な栄養分は?

子供ができない理由 妊活中に必須な栄養分は?

口コミ4 女性の為のサプリです!

投稿者:ぴーちこちゃんさん 30歳
評価:

使って3日目で疲れがとれて朝の目覚めがよくなりました!粒が大きいですがすぐに慣れてお水もとれていい!ビタミン、ミネラル、DHA、EPAなど栄養満点で女性の為のサプリです!

子供ができない理由 妊活中に必須な栄養分は?

美的ヌーボプレミアムの公式サイトへ

美的ヌーボープレミアムでバランスの整った体づくりを!

子供ができない理由 妊活中に必須な栄養分は?

妊活・不妊・プレッシャー・ストレス。。。

なかなか子どもができなく、「もう諦めようか。。」と、開き直った途端子どもを授かった!

と言う話もあるように、とてもデリケートと言えるのがこの時期。

妊活中に推奨されている栄養素を毎日全てバランス良く摂取するのは至難の技とも言えるでしょう。

もし、今現在妊活中で、「しっかりした体づくりを!」と考えているのであれば、美的ヌーボプレミアム、ぜひ試してみてください。

公式サイトにて詳細についての説明もされていますので気になる方は見てみてくださいね。

美的ヌーボプレミアムの公式サイトへ

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